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    有“標準體重”一說嗎?之七

    文章出處:山東電訊七廠有限責任公司 發表時間:2019-11-20 關注度:172

    “標準體重”一說嗎?之七
    來自:有“標準體重”一說嗎?
    【標      題】:“標準體重”一說嗎?之七
    【作者單位】:山東電訊七廠有限責任公司
    【內容摘要】:兒童肥胖的原因    1、遺傳因素:科學研究證明,遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用,遺傳因素不僅影響著骨骼系統的發育,遺傳基因還控制著身體的能量消耗,決定從脂肪中運用多少熱量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性[更多詳細
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    兒童肥胖的原因
     1、遺傳因素:科學研究證明,遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用,遺傳因素不僅影響著骨骼系統的發育,遺傳基因還控制著身體的能量消耗,決定從脂肪中運用多少熱量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大。
     
    2、營養失衡:孩子的生長發育需要大量的營養,所以他們必須不斷地從外界攝取各種營養素,尤其是足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素和礦物質。兒童營養調查資料也證實,營養豐富而且平衡的膳食能促進生長發育;長期的營養失衡,會影響兒童的身體發育。
     
    3、缺乏運動:運動可以促進孩子的身體發育和增強體質,還可以加快機體的新陳代謝,提高呼吸系統、運動系統和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到鍛煉。與前幾代兒童不同,現在的孩子大多住在高樓里,缺乏交流的機會,從幼兒園回家后一般都呆在家中看電視、玩游戲,很少參加集體活動,非常缺乏體育運動。這樣就限制了體能的消耗,再加上營養過剩,脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。而且,身上的肉越多,身體就越笨重,也就更懶散了。

     

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